admin/ Август 17, 2019/ академия успешного воспитания/ 0 комментариев

7 апреля — День здоровья!

Каждая мама хочет, чтобы ее ребенок был здоров. Все знают, что ежедневная зарядка укрепляет и придает бодрость, но что делать, если вы сами не любители ЗОЖ?

Запишите ребенка в спортивную секцию. Танцы, восточные единоборства, футбол, художественная гимнастика разовьют мышцы, силу, выносливость.

Если ваш ребенок уже ходит, не берите без особой надобности коляску на прогулку. Сейчас многие мамы даже в 3 года ребенка вывозят гулять во двор на коляске. Возможно, это удобно для мамы, но ребенок привыкает не двигаться, ленится и набирает вес.

На прогулке поощряйте активные игры детей. Пусть они бегают, прыгают, пачкаются. Падают все, и взрослые тоже. Если ребенок будет бояться упасть, он так и останется трусливым и безынициативным в жизни. Важно подняться после падения. Поплакать и двигаться дальше.

Приучите ребенка к правильному питанию. Газировка, шоколад, пирожные не должны по количеству перевешивать суп, котлеты и компот.

Помните про ежедневную чистку зубов утром и вечером. Приучите ребенка пользоваться зубной нитью.

А в качестве профилактики простудных заболеваний можно посетить соляную пещеру.

Обязательно помните про безопасность окружающей обстановки! Не открывать окно, не ставить горячие кастрюли на передние конфорки плиты, не оставляйте включенными электроприборы без присмотра — эти правила вроде бы все знают, но иногда забывают, что приводит к несчастным случаям.

И помните про улыбку! Ищите прекрасное в каждом дне, любите себя, близких и мир вокруг. Смех продляет жизнь.

#академия #островсокровищ #воспитание #здоровье #психология #мамасына #двойня #детичудо #детиэточудо #дружбанавеки #папаготовит #воспитаниедетей #папанакухне #малышимосква #воспитаниенастоящихмужчин

Напишите комментарий: